قرص ویتامین ب12 500 میکروگرم که با نام‌های کوبالامین یا سیانوکوبالامین نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب از گروه ب کمپلکس است. مکمل آپوویتال حاوی دوز بهینه 500 میکروگرم از این ماده حیاتی می‌باشد.

مصرف قرص ویتامین ب12 500 میکروگرم در سنتز گلبول‌های قرمز خون، حفظ سلامت سیستم عصبی، متابولیسم طبیعی بدن و افزایش سطح انرژی نقش کلیدی ایفا می‌کند. این مکمل همچنین به پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و بهبود علائم کم‌خونی مگالوبلاستیک کمک می‌کند.

این مکمل برای تامین نیاز روزانه بزرگسالان، پیشگیری و جبران کمبود ویتامین ب12 در افراد وگان و گیاه‌خواران، اشخاص مبتلا به اختلالات جذب مانند سلیاک یا کرون، و افرادی که جراحی معده داشته‌اند، توصیه می‌شود.

بزرگسالان باید روزانه یک عدد قرص ویتامین ب12 500 میکروگرم را همراه با غذا و با میزان کافی آب، به صورت کامل بلعیده و مصرف نمایند.

احتمال تجمع و سمیت ویتامین ب12 در بدن بسیار پایین است؛ زیرا این ویتامین محلول در آب بوده و مقادیر اضافی آن از طریق ادرار دفع می‌شود. تاکنون عارضه جانبی جدی خاصی از مصرف این قرص ویتامین ب12 گزارش نشده است.

افراد مبتلا به بیماری لبر (التهاب عصب بینایی) و اشخاصی که به فلز کبالت حساسیت دارند، نباید قرص ویتامین ب12 500 میکروگرم را مصرف کنند.

داروهایی نظیر کلشی‌سین، آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند کلرامفنیکل و نئومایسین، داروهای ضد بارداری خوراکی، متفورمین، داروهای کاهنده اسید معده (مانند فاموتیدین، امپرازول، پنتوپرازول) و والپروئیک اسید می‌توانند با جذب و اثربخشی قرص ویتامین ب12 500 میکروگرم تداخل ایجاد کنند.