سافت ژل منوهالت پلاس ویوا تیون 30 عدد

آیا با علائم یائسگی و راه‌حل‌های نوین آن آشنا هستید؟

• یائسگی دوره‌ای حیاتی در زندگی زنان به شمار می‌رود.
• در این مرحله، تغییرات هورمونی منجر به بروز علائمی چون گرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی می‌شود.
• بی‌خوابی، اضطراب و افسردگی از دیگر چالش‌های رایج این دوران هستند.
• خشکی پوست، خشکی واژن و نازک شدن مو نیز در این دوران مشاهده می‌گردد.
• دردناک شدن پستان‌ها، افزایش وزن و کاهش سرعت متابولیسم از دیگر نشانه‌های یائسگی است.
• خطر پوکی استخوان با ورود به دوره یائسگی فزونی می‌یابد.
• مجموع این علائم، کیفیت زندگی بانوان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

چرا مکمل‌های گیاهی برای کنترل علائم یائسگی توصیه می‌شوند؟

• داروهای جایگزین هورمون معمولاً برای کاهش یا رفع علائم یائسگی به کار می‌روند.
• اما این روش درمانی، عوارض جانبی خاص خود را دارد.
• از این رو، توجه ویژه‌ای به درمان‌های گیاهی و مکمل‌های طبیعی مبذول شده است.
• مکمل منوهالت پلاس، محصولی است که ضمن کمک به بهبود نشانه‌های یائسگی، ریزمغذی‌های ضروری روزانه را برای بانوان تامین می‌کند.

خرید منوهالت پلاس: معرفی محصول

• مکمل منوهالت پلاس ویوا تیون توسط شرکت Vitata Pharmed سوئیس تولید شده است.
• واردات این محصول به ایران توسط شرکت فاریاب دارو صورت می‌گیرد.
• هر بسته این مکمل شامل 30 عدد سافت ژل است.

ترکیبات موثر در فرمولاسیون منوهالت پلاس کدامند؟

• در این بخش، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید موجود در این مکمل به دقت بررسی می‌شوند.

ویتامین A چگونه به سلامت بانوان در یائسگی کمک می‌کند؟

• ویتامین A به کاهش چروک‌های ناشی از پیری طبیعی پوست یاری می‌رساند.
• این ویتامین به بهبود استحکام استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان کمک شایانی می‌کند.
• تقویت سیستم ایمنی بدن از دیگر فواید ویتامین A محسوب می‌شود.
• حفظ سلامت بینایی و مشارکت در فرآیند دید از نقش‌های اساسی آن است.
• نیاز روزانه بانوان بالای 50 سال به ویتامین A، حدود 700 میکروگرم است.
• این مکمل حاوی 5000 واحد بین‌المللی (تقریباً 1500 میکروگرم) ویتامین A می‌باشد.
• مقدار موجود در منوهالت پلاس، نیاز کامل این گروه سنی را پوشش می‌دهد.

اهمیت ویتامین D در دوران یائسگی چیست؟

• افزایش سن، وزن، عدم مواجهه کافی با نور خورشید و سبک زندگی نامناسب، خطر کمبود ویتامین D را افزایش می‌دهد.
• کمبود این ویتامین با بیماری‌های قلبی، زوال عقل و دیابت مرتبط دانسته می‌شود.
• در دوره یائسگی، ریسک پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی، آلزایمر و چاقی بیشتر می‌گردد.
• ویتامین D با افزایش جذب کلسیم از روده، در تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان نقشی حیاتی دارد.
• نیاز روزانه بانوان زیر 70 سال به ویتامین D، 600 واحد بین‌المللی است.
• بانوان بالای 70 سال به 800 واحد بین‌المللی ویتامین D در روز احتیاج دارند.
• هر قرص منوهالت پلاس حاوی 1000 واحد بین‌المللی ویتامین D است.
• این مقدار، 100 درصد نیاز روزانه بانوان بالای 50 و 70 سال را تامین می‌کند.

ویتامین E و کاهش علائم یائسگی: یک بررسی جامع

• این ویتامین در کاهش شدت گرگرفتگی و میگرن در بانوان یائسه موثر واقع می‌شود.
• ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان، رادیکال‌های آزاد بدن را خنثی می‌سازد.
• همچنین، این ویتامین در کاهش التهاب نیز نقش ایفا می‌کند.
• استرس اکسیداتیو به سلول‌ها آسیب رسانده و ممکن است خطر افسردگی، بیماری‌های قلبی و افزایش وزن را بیشتر کند.
• این علائم در دوران یائسگی بسیار رایج هستند.
• تحقیقات نشان داده‌اند که ویتامین E با کاهش استرس اکسیداتیو، وضعیت فوق را بهبود می‌بخشد.
• نیاز روزانه بانوان بزرگسال به ویتامین E، 22.5 واحد بین‌المللی است.
• در یائسگی نیز همین مقدار مفید و کافی قلمداد می‌شود.
• این محصول شامل 30 واحد بین‌المللی ویتامین E است.
• این مقدار، نیاز روزانه به این ویتامین را به طور کامل برآورده می‌سازد.

نقش ویتامین K در سلامت استخوان و انعقاد خون

• این ویتامین در حفظ سلامت استخوان‌ها و فرآیند انعقاد خون نقش مهمی دارد.
• مصرف 5 میلی‌گرم ویتامین K به مدت 2 تا 4 سال، خطر شکستگی استخوان و سرطان استخوان را در بانوان یائسه مبتلا به پوکی استخوان کاهش می‌دهد.
• مصرف مکمل ویتامین K در کنار کلسیم و ویتامین D، باعث افزایش تراکم توده استخوانی نیز می‌گردد.
• نیاز روزانه بانوان به ویتامین K، 90 میکروگرم است.
• این محصول حاوی 80 میکروگرم ویتامین K می‌باشد.
• این میزان، 88 درصد نیاز روزانه بانوان را پوشش می‌دهد.

چگونه ویتامین C به تنظیم هورمون‌ها در یائسگی کمک می‌کند؟

• ویتامین C از مهم‌ترین ویتامین‌ها در سنتز و حفظ سطح هورمون‌های استروئیدی به شمار می‌رود.
• برخی تحقیقات کاهش سطح این ویتامین را در یائسگی گزارش کرده‌اند.
• ویتامین C در ساخت کلاژن نقش کلیدی ایفا می‌کند، بنابراین در سلامت پوست و استخوان اهمیت فراوانی دارد.
• تقویت سیستم ایمنی، سلامت مفاصل، و تشکیل انتقال‌دهنده‌های عصبی و هورمون‌ها از دیگر کارکردهای آن است.
• نیاز بانوان بالای 50 سال به ویتامین C، 75 میلی‌گرم در روز است.
• این مکمل حاوی 100 میلی‌گرم ویتامین C می‌باشد.
• بنابراین، این میزان تمامی نیاز روزانه بانوان را به طور کامل برآورده می‌سازد.

تیامین (B1): سوخت‌رسان سیستم عصبی شما در دوران یائسگی

• تیامین به عنوان یک ویتامین حیاتی در متابولیسم انرژی شناخته می‌شود.
• این ویتامین در غشای سلول‌های عصبی و در نتیجه در عملکرد سیستم عصبی و عضلانی نقش دارد.
• بانوان بالای 50 سال روزانه به 1.1 میلی‌گرم تیامین نیاز دارند.
• هر قرص این محصول حاوی 2 میلی‌گرم تیامین است.
• این مقدار، تمامی نیاز روزانه بانوان بالای 50 سال را تامین می‌کند.

ریبوفلاوین (B2) و افزایش سطح انرژی: آیا می‌دانستید؟

• این ویتامین به عنوان کوآنزیم در عملکرد آنزیم‌های دخیل در متابولیسم انرژی موثر بوده و سطح انرژی را افزایش می‌دهد.
• کمبود ریبوفلاوین باعث التهاب در غشای دهان، پوست، چشم و دستگاه گوارش می‌شود.
• نیاز روزانه بانوان بزرگسال به ریبوفلاوین، 1.1 میلی‌گرم است.
• این مکمل در هر قرص 2 میلی‌گرم ریبوفلاوین دارد.
• بنابراین، نیاز روزانه بانوان با مصرف این مکمل تامین می‌گردد.

نیاسین (B3): محافظ پوست و قلب در دوران یائسگی

• این ویتامین در تولید هورمون استروژن و سایر هورمون‌های جنسی نقش دارد.
• نیاسین می‌تواند چربی خون را کاهش داده و خطر بیماری‌های قلبی را کم کند.
• همچنین، به نظر می‌رسد در حفظ سلامت پوست نیز اهمیت دارد.
• کمبود این ویتامین به بروز علائم پوستی، بیماری‌های عصبی و عوارض گوارشی منجر می‌شود.
• نیاز روزانه بانوان بزرگسال به نیاسین، 14 میلی‌گرم است.
• این مکمل در هر قرص حاوی 20 میلی‌گرم نیاسین می‌باشد.
• بنابراین، با مصرف این مکمل نیاز روزانه بانوان به نیاسین کاملاً برآورده می‌شود.

پانتوتنیک اسید (B5): نقش کلیدی در متابولیسم و سلامت پوست و مو

• پانتوتنیک اسید یک ویتامین محلول در آب محسوب می‌شود.
• این ویتامین در متابولیسم چربی، تولید هورمون و سلامت پوست، مو و ناخن نقش مهمی ایفا می‌کند.
• نیاز روزانه بانوان بالای 50 سال به پانتوتنیک اسید، 5 میلی‌گرم است.
• این مکمل در هر قرص حاوی 10 میلی‌گرم پانتوتنیک اسید است.
• بنابراین، نیاز روزانه بانوان به این ویتامین با مصرف آن برطرف می‌شود.

پیریدوکسین (B6): راهکاری برای تثبیت خلق و خو در یائسگی

• این ویتامین در سنتز سروتونین نقش حیاتی دارد.
• نوسانات سطح سروتونین عامل تغییرات خلق و خو و ایجاد علائم افسردگی در یائسگی محسوب می‌شود.
• نیاز بانوان بالای 50 سال به پیریدوکسین به 1.5 میلی‌گرم در روز افزایش می‌یابد.
• مصرف مکمل در این دوره، علائم افسردگی ناشی از کاهش سروتونین را بهبود می‌بخشد.
• پیریدوکسین در دوران یائسگی فواید دیگری نیز دارد.
• سلامت استخوان‌ها از جمله این فواید به شمار می‌رود.
• ساخت کلاژن و تشکیل انتقال‌دهنده‌های عصبی و هورمون‌ها از دیگر نقش‌های آن است.
• این ویتامین به کاهش علائم گرگرفتگی نیز کمک می‌کند.
• این محصول حاوی 5 میلی‌گرم پیریدوکسین است.
• این مقدار، نیاز بانوان بالای 50 سال را به طور کامل تامین می‌کند.

بیوتین: راز زیبایی پوست، مو و ناخن در بانوان

• بیوتین یک ویتامین محلول در آب محسوب می‌شود.
• این ویتامین در سلامت پوست، مو و ناخن اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد.
• کمبود بیوتین به ریزش مو، بثورات پوستی و اختلالات عصبی منجر می‌گردد.
• نیاز روزانه بانوان بزرگسال به بیوتین، 30 میکروگرم است.
• این محصول حاوی 150 میکروگرم بیوتین می‌باشد.
• این میزان، تمامی نیاز بانوان را به بیوتین برطرف می‌سازد.

فولات (B9) و سلامت قلب در دوران یائسگی: یک ضرورت

• با افزایش سن، سطح هموسیستئین در بدن بالا می‌رود.
• هموسیستئین ترکیبی است که سطح بالای آن با بیماری‌های قلبی مرتبط دانسته می‌شود.
• از آنجایی که فولات سطح هموسیستئین را کاهش می‌دهد، مصرف روزانه 400 میکروگرم فولات برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی ضروری است.
• یک مطالعه نشان داده است که مصرف یک گرم اسید فولیک، شدت، مدت و فراوانی گرگرفتگی را در یائسگی کاهش می‌دهد.
• این مکمل حاوی 400 میکروگرم اسید فولیک است.
• این مقدار، نیاز روزانه به فولات را به طور کامل تامین می‌کند.

کوبالامین (B12): مقابله با کمبودهای رایج در یائسگی

• با افزایش سن، خطر بروز کمبود ویتامین B12 افزایش می‌یابد.
• کمبود کوبالامین در کنار سایر ریزمغذی‌ها مانند آهن، به ریزش مو در یائسگی دامن می‌زند.
• علائم کمبود کوبالامین شامل کم‌خونی، مشکلات عصبی و عدم کاهش وزن در بانوان یائسه است.
• نیاز به کوبالامین در این دوران، 2.4 میکروگرم در روز می‌باشد.
• این محصول حاوی 25 میکروگرم کوبالامین است.
• این مقدار، نیاز به کوبالامین را به طور کامل برطرف می‌کند.

کلسیم: بنیان سلامت استخوان در دوران یائسگی

• در دوران یائسگی، کاهش ترشح استروژن از تخمدان‌ها، به از دست رفتن محتوای معدنی استخوان (کلسیم) می‌انجامد.
• این موضوع ریسک پوکی استخوان و شکستگی‌ها را فزونی می‌بخشد.
• وجود کلسیم در مکمل‌های کاهش‌دهنده علائم یائسگی برای پیشگیری از مشکلات استخوانی ضروری است.
• نیاز بانوان بالای 50 سال به کلسیم، 1200 میلی‌گرم در روز است.
• این مقدار بهتر است از منابع غذایی تامین شود.
• در صورت عدم تامین از طریق رژیم غذایی، استفاده از مکملی با حداقل 500 میلی‌گرم کلسیم برای رفع نیاز روزانه توصیه می‌شود.
• این محصول در هر قرص 200 میلی‌گرم کلسیم دارد.
• بنابراین، این محصول 17 درصد نیاز روزانه به کلسیم را در بانوان بالای 50 سال تامین می‌کند.

منیزیم: تسکین‌دهنده علائم یائسگی و حامی سلامت استخوان

• منیزیم از اصلی‌ترین ریزمغذی‌ها در سلامت استخوان و متابولیسم انرژی محسوب می‌شود.
• تظاهرات بالینی کمبود منیزیم شامل پرفشاری خون، پوکی استخوان و اختلال در متابولیسم کلسیم است.
• منیزیم می‌تواند به کاهش علائم یائسگی مانند اختلالات خواب، افسردگی، اضطراب و خطر بیماری‌های قلبی کمک کند.
• نیاز روزانه بانوان بالای 50 سال به منیزیم، 320 میلی‌گرم است.
• این محصول حاوی 100 میلی‌گرم منیزیم می‌باشد.
• مقدار منیزیم موجود در این محصول، 31 درصد نیاز روزانه را برطرف می‌کند.

روی (Zinc): عنصری حیاتی برای سلامت پوست، ناخن و هورمون‌ها

• روی یک ریزمغذی بسیار مهم در سلامت پوست، ناخن، استخوان، تشکیل هورمون‌ها و آزادسازی هورمون‌هایی مانند انسولین است.
• بانوان بالای 50 سال روزانه به 8 میلی‌گرم روی نیاز دارند.
• این محصول حاوی 15 میلی‌گرم روی می‌باشد.
• این مقدار، نیاز بانوان بالای 50 سال را به طور کامل برطرف می‌کند.
• حداکثر مقدار مجاز مصرفی روی 40 میلی‌گرم در روز است.
• بنابراین، این مقدار مشکلی ایجاد نخواهد کرد.

مس (Copper): چگونه این ریزمغذی به بهبود خلق و خو کمک می‌کند؟

• ریزمغذی مس در تشکیل کلاژن، سلامت پوست، استخوان و ساخت گلبول‌های قرمز موثر است.
• علاوه بر این، مس نقش مهمی در تشکیل انتقال‌دهنده‌های عصبی موثر در نوسانات خلق و خوی بانوان یائسه دارد.
• دریافت مقدار مناسب این عنصر می‌تواند شدت این علائم را کاهش دهد.
• نیاز بانوان به مس، 900 میکروگرم در روز است.
• این محصول حاوی 1 میلی‌گرم مس می‌باشد.
• بنابراین، نیاز بانوان به مس به طور کامل برطرف می‌شود.

منگنز: محافظت از اعصاب و نقش در متابولیسم

• بدن انسان تقریباً 20 میلی‌گرم منگنز را در خود جای داده است.
• این عنصر در عملکرد آنزیم‌های موثر در متابولیسم کربوهیدرات، لیپید و آمینواسید نقش دارد.
• همچنین، در محافظت از اعصاب نیز موثر است.
• نیاز بانوان به منگنز روزانه 1.8 میلی‌گرم می‌باشد.
• این محصول حاوی 1 میلی‌گرم منگنز است.

سلنیوم: آنتی‌اکسیدانی قوی برای محافظت از بدن

• سلنیوم ریزمغذی است که در بدن به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند.
• مطالعات نشان داده‌اند که در کمبود سلنیوم، ریسک بروز سرطان افزایش می‌یابد.
• نیاز بانوان به سلنیوم روزانه 55 میکروگرم می‌باشد.
• این محصول در هر قرص حاوی 55 میکروگرم سلنیوم است.
• این مقدار، نیاز روزانه به سلنیوم را در بانوان برطرف می‌کند.

ید: کلید عملکرد صحیح غده تیروئید در یائسگی

• یکی از دلایل بروز برخی از علائم یائسگی، کم‌کاری غده تیروئید می‌تواند باشد.
• دریافت روزانه ید می‌تواند در عملکرد صحیح غده تیروئید و بهبود این علائم موثر باشد.
• نیاز روزانه ید در بانوان، 150 میکروگرم در روز است.
• این محصول حاوی 225 میکروگرم ید در هر قرص می‌باشد.
• این مقدار، نیاز بانوان در دوران یائسگی را به طور کامل برطرف می‌کند.

کروم: مدیریت گلوکز خون و پیشگیری از دیابت در یائسگی

• در دوران یائسگی، خطر ابتلا به دیابت یا مقاومت به انسولین افزایش می‌یابد.
• مهمترین عملکرد کروم در بدن، بهبود تحمل گلوکز و افزایش حساسیت به انسولین است.
• بنابراین، دریافت مقدار مناسب آن می‌تواند نقش موثری در سلامت زنان در دوران یائسگی ایفا کند.
• نیاز بانوان به کروم روزانه 25 میکروگرم می‌باشد.
• این محصول در هر قرص حاوی 60 میکروگرم کروم است.
• این مقدار، نیاز روزانه به کروم را در بانوان برطرف می‌کند.
• تاکنون هیچ عارضه جانبی با مصرف زیاد کروم گزارش نشده است.

ایزوفلاون سویا: راهکاری طبیعی برای گرگرفتگی و تعریق شبانه

• گرگرفتگی و تعریق شبانه از علائم اولیه یائسگی محسوب می‌شوند.
• گرگرفتگی، احساس گرم شدن ناگهانی و شدیدی است که 4 تا 5 دقیقه به طول می‌انجامد.
• گاهی گرگرفتگی همراه با تعریق بروز کرده و در نهایت با احساس سرما پایان می‌یابد.
• علائم گرگرفتگی در شب بیشتر از روز است و ممکن است به بی‌خوابی منجر شود.
• کاهش یا عدم تولید هورمون استروژن، علت اصلی این شرایط به شمار می‌رود.
• فیتواستروژن‌ها، ترکیبات گیاهی هستند که از نظر ساختمانی به استروژن شباهت دارند.
• این ترکیبات در بدن می‌توانند فعالیت‌های استروژن را تقلید یا تعدیل کنند.
• اصلی‌ترین فیتواستروژن‌ها شامل ایزوفلاون‌های جنیستئین، گلیستئین و دیادزئین هستند.
• این ترکیبات به مقدار قابل توجهی در سویا یافت می‌شوند.
• این ترکیبات می‌توانند علائم مربوط به کاهش تولید استروژن (مانند گرگرفتگی، مشکلات خواب، تحلیل استخوانی، مشکلات قلبی و التهاب مفاصل) را کاهش دهند.
• بهترین دوز توصیه شده ایزوفلاون‌ها برای کاهش علائم یائسگی، حداقل 50 میلی‌گرم در روز برای حداکثر 12 هفته است.
• این مکمل حاوی 100 میلی‌گرم عصاره ایزوفلاون سویا می‌باشد.
• این مقدار، جنیستئین، گلیستئین و دیادزئین مورد نیاز در تنظیم فعالیت هورمون‌ها را تامین می‌کند.

عصاره رازک: آرامش‌بخش طبیعی برای دوران یائسگی

• رازک با نام علمی Humulus lupulus، یک گیاه است.
• از قسمت خشک و گلدار این گیاه برای تهیه مکمل‌ها استفاده می‌شود.
• رازک برای رفع اضطراب، بی‌خوابی، تحریک‌پذیری، استرس، بی‌قراری و بهبود اشتها کاربرد دارد.
• این گیاه در بهبود فرآیند هضم نیز موثر واقع می‌شود.
• وجود ترکیبات استروژنیک مانند ایزوکسانتهومول و گزانتوهومول پروژسترونیک در رازک، آن را به دارویی گیاهی مناسب برای تسکین علائم یائسگی بدل کرده است.
• در یک مطالعه، مصرف روزانه عصاره رازک به مدت 8 هفته، شدت گرگرفتگی را در بانوان کاهش داده است.
• این محصول در هر قرص حاوی 50 میلی‌گرم عصاره رازک می‌باشد.

شبدر قرمز: منبع ایزوفلاون برای کاهش علائم یائسگی

• شبدر قرمز با نام علمی Trifolium pretense، گیاهی است.
• این گیاه به طور سنتی برای بهبود علائم یائسگی، آسم، سیاه سرفه و آرتریت به کار می‌رود.
• شبدر قرمز غنی از ایزوفلاون است.
• به دلیل وجود ایزوفلاون‌ها، مصرف شبدر قرمز ممکن است گرگرفتگی را کاهش دهد.
• این اثر به خصوص در زنانی با گرگرفتگی شدید (بیش از 5 بار در روز) مشاهده می‌شود.
• در یک مطالعه، مصرف روزانه 80 میلی‌گرم از عصاره شبدر قرمز، علائمی مانند خشکی واژن را بهبود بخشیده است.
• این مکمل حاوی 50 میلی‌گرم شبدر قرمز در هر قرص است.

نکات مهم قبل از خرید منوهالت پلاس و مصرف

• مصرف این مکمل به افرادی که به سویا یا دیگر ترکیبات گیاهی موجود در آن حساسیت دارند، توصیه نمی‌شود.
• افرادی که سابقه ابتلا به سرطان‌های وابسته به هورمون دارند، باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.

منوهالت پلاس: یک انتخاب جامع برای سلامت بانوان در یائسگی

• شرکت فاریاب دارو، مکمل 30 عددی منوهالت پلاس ویوا تیون را وارد ایران می‌کند.
• این محصول به دلیل وجود ایزوفلاون، شبدر قرمز و رازک، در کاهش علائم یائسگی (مانند گرگرفتگی و مشکلات روحی) موثر است.
• همچنین، ویتامین‌ها و املاح موجود در این محصول، ضمن کمک به پیشگیری و درمان پوکی استخوان، نیاز بانوان به ریزمغذی‌ها را تامین می‌کند.

برای خرید منوهالت پلاس و سایر مکمل‌های مورد نیازتان، می‌توانید از داروخانه آنلاین معتبر پزشک بوک با ارسال زیر 1 ساعت یا ارسال اقتصادی اقدام کنید.