معرفی جامع قرص بن فیت

بن فیت، مکملی تخصصی جهت حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل به شمار می‌آید. این محصول با فرمولاسیونی غنی از مواد مغذی حیاتی نظیر کلسیم، ویتامین D، منیزیم و زینک، به تقویت سیستم اسکلتی کمک می‌کند.

مصرف قرص بن فیت در بهبود استحکام استخوانی، پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ عملکرد طبیعی مفاصل و عضلات نقش موثری ایفا می‌کند.

پوکی استخوان: چرا مکمل بن فیت ایکس مارت مهم است؟

پوکی استخوان، بیماری فراگیر جهانی محسوب می‌شود. بر اساس گزارش‌های معتبر، تخمین زده می‌شود که بیش از 200 میلیون نفر در سراسر جهان به این عارضه مبتلا باشند و با افزایش میانگین سنی جمعیت، این رقم نیز رو به افزایش خواهد بود.

این بیماری با کاهش تراکم استخوان و تحلیل بافت استخوانی مشخص می‌شود، که منجر به افزایش قابل توجه شکنندگی و آسیب‌پذیری استخوان‌ها در برابر شکستگی می‌گردد.

پوکی استخوان عمدتاً افراد مسن، به‌ویژه زنان یائسه را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما امکان بروز آن در مردان و افراد جوان‌تر نیز وجود دارد.

برای جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی، حفظ سلامت استخوان‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

استخوان‌های قوی، علاوه بر پشتیبانی ساختاری از بدن، از اندام‌های حیاتی محافظت کرده و تحرک و فعالیت بدنی را امکان‌پذیر می‌سازند.

پوکی استخوان می‌تواند به شکستگی‌هایی منجر شود، به‌خصوص در نواحی ستون فقرات، لگن و مچ دست این اتفاق بیشتر رخ می‌دهد.

شکستگی‌ها می‌توانند باعث درد شدید، ناتوانی و کاهش چشمگیر کیفیت زندگی شوند.

در موارد حاد، شکستگی نیازمند جراحی و دوره‌های طولانی‌مدت توانبخشی خواهد بود.

برای افراد در معرض خطر، مانند زنان یائسه و کسانی که سابقه خانوادگی پوکی استخوان دارند، انجام آزمایش تراکم استخوان (اسکن DEXA) توصیه می‌شود.

این آزمایش، میزان تراکم مواد معدنی استخوان را اندازه‌گیری می‌کند و به شناسایی افرادی که به مداخلات یا درمان‌های خاصی نیاز دارند، کمک می‌نماید.

چندین راهکار موثر برای حفظ و ارتقاء سلامت استخوان‌ها و مفاصل توصیه می‌شود:

• ورزش‌های تحمل وزن، نظیر پیاده‌روی، دویدن یا وزنه برداری، به افزایش تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند.
• یک برنامه ورزشی باید متناسب با نیازها و توانایی‌های فردی تنظیم گردد.
• اجتناب از استعمال دخانیات و مصرف بی‌رویه الکل، از کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی جلوگیری می‌کند.
• ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل، سلامت استخوان را بهبود می‌بخشد.
• رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی، برای سلامت کلی استخوان ضروری است.
• این رژیم غذایی باید شامل پروتئین کافی، میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم باشد.
• تامین کلسیم و ویتامین D به میزان کافی، برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی حیاتی است.
• ویتامین D به جذب کلسیم در بدن یاری می‌رساند.
• محصولات لبنی، سبزیجات برگدار و غذاهای غنی‌شده، منابع خوبی از کلسیم محسوب می‌شوند.
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید، منبع اصلی دریافت ویتامین D است.

چنانچه تامین مواد مغذی ضروری از طریق رژیم غذایی کافی نباشد، مصرف مکمل‌ها یک راهکار مناسب خواهد بود.

قرص بن فیت (Bone Fit)، به عنوان مکملی کارآمد برای حفظ سلامت استخوان و مفاصل معرفی می‌شود.

این مکمل، شامل مهم‌ترین مواد مغذی ضروری برای بافت‌های اندام‌های حرکتی بدن است.

قرص بن فیت، توسط شرکت داروسازی نیکان فارمد مهر در ایران، تحت برند ایکس مارت و در بسته‌بندی‌های 60 عددی تولید و عرضه می‌گردد.

آشنایی با ترکیبات کلیدی قرص بن فیت

کلسیم

• کلسیم، نقش حیاتی در سلامت استخوان و مفاصل، به‌ویژه در پیشگیری و کنترل پوکی استخوان ایفا می‌کند.
• مصرف کافی این ماده معدنی، برای ساخت و حفظ استخوان‌های مستحکم در تمام مراحل زندگی ضروری است.
• کلسیم، ماده معدنی اصلی تشکیل‌دهنده بافت‌های استخوان و دندان محسوب می‌شود.
• این عنصر در فرآیندهای فیزیولوژیکی متعددی از جمله عملکرد عضلانی، انتقال عصبی و لخته شدن خون مشارکت دارد.
• در صورت عدم دریافت کلسیم کافی از رژیم غذایی، بدن ممکن است کلسیم را از استخوان‌ها برداشت کند.
• این برداشت کلسیم در بلندمدت، منجر به تحلیل رفتن بافت استخوانی خواهد شد.
• کلسیم برای حفظ تراکم استخوان و کاهش خطر شکستگی، حیاتی است.
• مصرف کافی کلسیم، به همراه سایر مواد مغذی استخوان‌ساز، به بدن در فرآیندهای بازسازی و ترمیم استخوان‌ها کمک می‌کند.
• اهمیت دریافت کلسیم برای افراد در معرض خطر پوکی استخوان، مانند زنان یائسه و سالمندان، بیشتر است.
• میزان توصیه شده روزانه کلسیم، با توجه به سن، جنسیت و مرحله زندگی، متفاوت است.
• برای بزرگسالان 19 تا 50 ساله، مقدار توصیه شده روزانه حدود 1000 میلی‌گرم است.
• این مقدار برای بزرگسالان بالای 50 سال، به 1200 میلی‌گرم افزایش می‌یابد.
• کلسیم در مکمل‌ها به فرم‌های گوناگونی از جمله سیترات یا کربنات وجود دارد.
• سیترات کلسیم، نسبت به کربنات کلسیم راحت‌تر جذب می‌شود.
• این فرم کلسیم را می‌توان با معده خالی نیز مصرف کرد.
• افرادی که داروهای کاهنده اسید معده مصرف می‌کنند، سیترات کلسیم را راحت‌تر جذب می‌نمایند.
• هر قرص بن فیت، حاوی 400 میلی‌گرم کلسیم به فرم سیترات است.

ویتامین D

• ویتامین D، یکی دیگر از مواد مغذی حیاتی برای سلامت استخوان و مفاصل به شمار می‌رود.
• این ویتامین، مسئول تنظیم سطوح کلسیم و فسفر در بدن است، که برای حفظ استخوان‌های قوی ضروری هستند.
• ویتامین D به بدن کمک می‌کند تا کلسیم را از منابع غذایی جذب کند و در ماتریکس استخوانی جای دهد.
• بدون ویتامین D کافی، بدن ممکن است در جذب کلسیم با مشکل مواجه شود.
• این وضعیت حتی در صورت مصرف کافی غذاهای غنی از کلسیم نیز اتفاق می‌افتد.
• کمبود ویتامین D می‌تواند به کاهش سطح کلسیم خون منجر شود.
• در نتیجه، بدن برای حفظ سطح طبیعی کلسیم خون، کلسیم را از استخوان‌ها خارج می‌کند.
• این فرآیند در طول زمان، به از دست رفتن بافت استخوانی کمک کرده و خطر پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.
• ویتامین D علاوه بر نقش جذب کلسیم، در تنظیم فرآیندهای بازسازی و چرخش استخوان نیز مشارکت دارد.
• این ویتامین، به حفظ تعادل میان تحلیل و تشکیل استخوان کمک می‌کند.
• حفظ این تعادل برای نگهداری تراکم و استحکام استخوان ضروری است.
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید، منبع مهمی برای تامین ویتامین D است.
• پوست انسان هنگام قرارگیری در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید، ویتامین D تولید می‌کند.
• عواملی مانند موقعیت جغرافیایی، فصل، استفاده از ضدآفتاب و رنگدانه‌های پوست، بر توانایی بدن در تولید کافی ویتامین D از نور خورشید تاثیر می‌گذارند.
• میزان توصیه شده مصرف روزانه ویتامین D، بسته به سن، جنسیت و سایر عوامل، متغیر است.
• برای اغلب بزرگسالان، مصرف روزانه 600 تا 800 واحد بین‌المللی (IU) توصیه می‌شود.
• هر قرص بن فیت، حاوی 200 واحد بین‌المللی ویتامین D است.

منیزیم

• منیزیم، یک ماده معدنی ضروری است که در حفظ سلامت استخوان و مفاصل نقش کلیدی دارد.
• این ماده، همراه با کلسیم و ویتامین D، در تشکیل و حفظ بافت استخوانی سالم مشارکت می‌کند.
• منیزیم با تسهیل جذب و استفاده کلسیم در بدن، به تنظیم متابولیسم کلسیم یاری می‌رساند.
• این عنصر همچنین در فعال‌سازی ویتامین D، که برای جذب صحیح کلسیم ضروری است، نقش دارد.
• علاوه بر این، منیزیم به تولید کلاژن کمک می‌کند.
• کلاژن پروتئینی ضروری برای حفظ یکپارچگی و استحکام بافت‌های همبند، شامل مفاصل و استخوان‌ها، است.
• مطالعات نشان داده‌اند که کمبود منیزیم، با کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر پوکی استخوان مرتبط است.
• سطوح ناکافی منیزیم، می‌تواند تعادل میان تشکیل و تحلیل استخوان را مختل کند.
• این اختلال به تحلیل رفتن استخوان منجر می‌شود.
• بنابراین، مصرف کافی منیزیم برای حفظ سلامت بهینه استخوان و کاهش خطر شکستگی بسیار مهم است.
• منیزیم می‌تواند به کاهش التهاب و افزایش تحرک مفاصل کمک کند.
• خواص ضد التهابی منیزیم، در کاهش درد و سفتی مفاصل ناشی از بیماری‌هایی مانند آرتریت موثر است.
• منیزیم در آرامش عضلانی نقش دارد.
• این ویژگی می‌تواند در کاهش گرفتگی عضلانی و حمایت از عملکرد مفاصل مفید باشد.
• هر قرص بن فیت، حاوی 167 میلی‌گرم منیزیم اکساید است.

زینک

• زینک، یک ماده معدنی حیاتی با عملکردهای گوناگون در بدن است.
• این ماده، در فرآیندهای متعددی از جمله تشکیل، معدنی‌سازی و بازسازی استخوان مشارکت دارد.
• زینک، جزء کلیدی چندین آنزیم موثر در متابولیسم استخوان محسوب می‌شود.
• این عنصر به تحریک استئوبلاست‌ها (سلول‌های استخوان‌ساز) کمک می‌کند.
• زینک از تولید کلاژن، پروتئین ساختاری که استحکام و انعطاف‌پذیری استخوان‌ها و مفاصل را فراهم می‌آورد، پشتیبانی می‌کند.
• مصرف کافی زینک برای رشد و تکامل مناسب استخوان‌ها بسیار مهم است.
• زینک می‌تواند به کاهش خطر پوکی استخوان یاری رساند.
• علاوه بر نقش در سلامت استخوان، زینک به حفظ سلامت مفاصل نیز کمک می‌کند.
• این ماده مغذی دارای خواص ضد التهابی است.
• خواص ضد التهابی زینک می‌تواند به کاهش التهاب مفاصل و درد مرتبط با بیماری‌هایی مانند آرتریت کمک کند.
• زینک از سیستم ایمنی بدن حمایت می‌کند.
• این عنصر به تنظیم پاسخ‌های ایمنی کمک می‌کند، که در کنترل اختلالات خودایمنی مفصلی مفید است.
• علاوه بر این، زینک در تولید بافت‌های همبند، مانند غضروف، نقش دارد.
• هر قرص بن فیت ایکس مارت حاوی 5 میلی‌گرم زینک به فرم اکساید است.

مزایای مصرف قرص بن فیت ایکس مارت چیست؟

قرص بن فیت، محصولی تخصصی برای حمایت از سلامت استخوان و مفاصل محسوب می‌شود.

برخی از مزایای کلیدی مصرف قرص بن فیت ایکس مارت عبارتند از:

• سلامت و استحکام استخوان‌ها را حفظ و ارتقاء می‌دهد.
• به تامین مواد مغذی لازم برای ساخت استخوان‌ها کمک می‌کند.
• از بروز پوکی استخوان پیشگیری می‌نماید.
• عملکرد طبیعی مفاصل و عضلات را حفظ می‌کند.
• گرفتگی و کرامپ عضلانی را کاهش می‌دهد.
• این مکمل به دلیل فرم سیترات کلسیم، برای افراد دارای مشکلات گوارشی و سنگ کلیه قابل استفاده است.

چگونه قرص بن فیت را به درستی مصرف کنیم؟

میزان مصرف قرص بن فیت ایکس مارت، با توجه به عواملی نظیر سن، جنسیت، وضعیت سلامت فرد، رژیم غذایی و نیازهای خاص، متفاوت خواهد بود.

بنابراین، جهت تعیین دوز مناسب، مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود.

به‌طور کلی، مصرف روزانه دو قرص بن فیت پیشنهاد می‌شود.

بهترین زمان برای مصرف قرص بن فیت ایکس مارت، پس از وعده‌های غذایی اصلی است، زیرا جذب آن با معده پر بهتر انجام می‌گیرد.

آیا قرص بن فیت ایکس مارت عوارض جانبی دارد؟

در صورت رعایت مقادیر توصیه شده، عوارض جانبی ناشی از مصرف قرص Bone Fit به ندرت مشاهده می‌شود.

مصرف بیش از دوزهای مجاز ممکن است به عوارض گوارشی نظیر یبوست و نفخ منجر شود.

در موارد بسیار نادر، مسمومیت با کلسیم سیترات می‌تواند سبب افزایش سطح کلسیم خون (هایپرکلسمی) گردد.

مصرف قرص بن فیت ایکس مارت در دوران بارداری و شیردهی، فقط با تجویز پزشک مجاز است.

اگر همزمان از آنتی‌بیوتیک‌ها استفاده می‌کنید، پیش از مصرف مکمل بن فیت ایکس مارت با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید.

برای جلوگیری از تداخلات دارویی، این آنتی‌بیوتیک‌ها را حداقل 2 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از مصرف قرص کلسیم ایکس مارت بن فیت، میل کنید.

راهنمای خرید بن فیت ایکس مارت: انتخابی هوشمندانه برای سلامت استخوان

چنانچه با پوکی استخوان مواجه هستید، در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارید، یا کلسیم کافی از رژیم غذایی دریافت نمی‌کنید، استفاده از مکمل‌های کلسیم ضروری می‌شود.

خرید بن فیت ایکس مارت، به عنوان یک گزینه برتر در میان مکمل‌های کلسیم، به دلیل دارا بودن دوز مناسب کلسیم، حضور سایر مواد مغذی حیاتی برای استخوان‌سازی، و استفاده از فرم سیترات کلسیم با عوارض جانبی کمتر، توصیه می‌گردد.

برای خرید بن فیت و تضمین اصالت کالا، اقدام از طریق منابع معتبر اهمیت دارد.

برای خرید بن فیت به‌صورت آنلاین، می‌توانید از داروخانه‌های اینترنتی معتبر مانند پزشک بوک با امکان ارسال زیر 1 ساعت یا ارسال اقتصادی اقدام کنید.

با خرید بن فیت از مراکز مورد اعتماد، محصول مورد نیاز خود را به سرعت و با اطمینان خاطر دریافت خواهید کرد.

عوامل تعیین کننده قیمت قرص بن فیت ایکس مارت چیست؟

قیمت بن فیت ایکس مارت، بر اساس نرخ مصوب شرکت‌های پخش تعیین می‌گردد.

این قیمت‌گذاری، تحت نظارت نهادهای ذی‌ربط و بر اساس دستورالعمل‌های سندیکای تولیدکنندگان مکمل‌های غذایی انجام می‌شود.

تضمین اصالت، قیمت، تاریخ انقضا و کیفیت بسته‌بندی محصول از سوی مراکز معتبر فروش، همواره مورد تاکید است.

• به منظور اجتناب از تداخلات دارویی احتمالی، همواره پیش از مصرف همزمان بن فیت با هرگونه آنتی‌بیوتیک، مشورت با پزشک معالج ضرورت دارد.
• مصرف مکمل بن فیت در طول دوران بارداری و شیردهی، تنها با تایید و تجویز پزشک متخصص مجاز می‌باشد.
• فراورده بن فیت صرفاً ماهیت مکمّل غذایی داشته و برای تشخیص، معالجه یا پیشگیری از هیچ نوع بیماری مورد نظر نمی‌باشد.